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热度飙升榜
观众心声
别让“琐碎”填满你的生活，立刻改变，再适应改变。
2024-01-04 有用 1
这个片子起码打破了两个所谓的“规矩”：纪录片中被摄者和拍摄者的关系。心理咨询中咨询师和来访者的关系。这是buff叠buff啊，危险又迷人。所以复杂所以有趣吧
2023-03-12 有用 6
菲尔很可爱啊，虽然感觉他探讨“失去”的思维工具太佛系了，不过精神无为确实是面对无法改变事实的方法，只能从如何接受的角度思考了。
2023-04-03 有用 0
【中英字幕】施图茨的疗愈之道：https://www.bilibili.com/video/BV1d84y1y7uv —— 菲尔·斯图茨：丧失处理 是帮助你处理丧失的工具 对吧？大多数人在这方面都做得不好。他们不仅在经历丧失时处理得不好因而感到抑郁或失落，而且在丧失还未发生前就一直担心它会发生。我们的目标是要获得所谓的不执着的效力，这意味着我能去追求一样东西 但我愿意不拥有它。我还是想追求它 我想非常努力地追求它，但我也愿意失去它。｜乔纳·希尔：我之所以想拍这部电影 是因为我想把治疗和我在治疗中所学到的工具通过电影介绍给尽可能多的人。我之所以拍了这部电影 是因为我爱菲尔 因为我爱这些工具让我得以拥有的生活。人们对这部电影的看法并不重要，重要的是我们完成了它，一起完成了它。
2025-10-19 有用 0
像他人展示自己的脆弱是一件很需要勇气的事情。
2024-05-02 有用 2